{"id":129,"date":"2024-05-27T09:39:00","date_gmt":"2024-05-27T05:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.themegrill.com\/colormag\/?p=129"},"modified":"2024-05-28T15:28:20","modified_gmt":"2024-05-28T11:28:20","slug":"get-more-nutrition-in-every-bite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pvsu.ru\/?p=129","title":{"rendered":"\u0414\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8211; \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 70 \u043b\u0435\u0442. \u041e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442. \u041e\u0442\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430. \u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69dfc7740e37c&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"773\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" data-id=\"1124\" src=\"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-1024x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1124\" srcset=\"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-1024x773.jpg 1024w, https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-300x226.jpg 300w, https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-768x580.jpg 768w, https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-1536x1159.jpg 1536w, https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-2048x1546.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69dfc7740eb97&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"839\" height=\"557\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on-async--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-async-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" data-id=\"1123\" src=\"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u041a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0438\u043d-\u0421\u0423-516.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1123\" srcset=\"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u041a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0438\u043d-\u0421\u0423-516.jpg 839w, https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u041a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0438\u043d-\u0421\u0423-516-300x199.jpg 300w, https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u041a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0438\u043d-\u0421\u0423-516-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on-async--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c. \u041e\u043f\u044b\u0442 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1124,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entertainment"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-150x150.jpg","medium":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-300x226.jpg","medium_large":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-768x580.jpg","large":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-1024x773.jpg","1536x1536":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-1536x1159.jpg","2048x2048":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-2048x1546.jpg","colormag-highlighted-post":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-392x272.jpg","colormag-featured-post-medium":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-390x205.jpg","colormag-featured-post-small":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-130x90.jpg","colormag-featured-image":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-800x445.jpg","colormag-default-news":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-150x150.jpg","colormag-featured-image-large":"https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-1400x600.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/13ca9c0c707e9a223d4822344a8865d3fd136c8eabfd3f93952e18b71500220b?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":false,"magazineBlocksPostExcerpt":"\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c. \u041e\u043f\u044b\u0442 \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u043b\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430","magazineBlocksPostCategories":["\u0421\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f"],"magazineBlocksPostViewCount":264,"magazineBlocksPostReadTime":1,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-scaled.jpg",2560,1932,false],"medium":["https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-300x226.jpg",300,226,true],"thumbnail":["https:\/\/pvsu.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1-\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0437\u043e\u0441\u0432\u0430\u0440\u0449\u0438\u043a-\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0439-\u0411\u0435\u043b\u043e\u0432-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/pvsu.ru\/?author=1"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/13ca9c0c707e9a223d4822344a8865d3fd136c8eabfd3f93952e18b71500220b?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"<a href=\"https:\/\/pvsu.ru\/?cat=5\" rel=\"category\">\u0421\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f<\/a>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1127,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions\/1127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pvsu.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}